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1、给自己定个目标,然后按目标规划每天的生活,以及作息时间,时间长生活做事自然就有规律了,如果不合适可以在重新拟定计划。
2、慢慢的你就会按计划执行了。
相信通过如何掌控自己的时间和生活pdf这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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