食疗养生食谱 食疗的作用

今天来聊聊关于食疗养生食谱，食疗的作用的文章，现在就为大家来简单介绍下食疗养生食谱，食疗的作用，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。

2、通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。

3、也就是说，食物最主要的是营养作用。

4、2、其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。

5、如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥”。

相信通过食疗的作用这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。