沙棘的功效与作用禁忌和食用方法 沙棘的功效与作用禁忌

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1、沙棘与芫荽子、藏木香、余甘子等同用，可用于脾气虚弱或脾胃气阴两伤，食少纳差，消化不良，脘腹胀痛，体倦乏力者。

2、沙棘可配伍余甘子、白葡萄、甘草等配伍能止咳祛痰。

3、《青海省用药标准》五味沙棘散。

4、2、沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。

5、3、沙棘在美容中起主要作用的是沙棘油，其中含有的大量维生素E、维生素A、黄酮和SOD活性成分能够有效防止自由基以达到抗衰老的作用。

6、4、禁忌：暂无记录。

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