一升花生油等于几斤重 一升花生油等于多少斤

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1、通常的一升食用油重1.82至1.84斤。

2、花生油的比重在一般情况下为：0.9110-0.9180，也就是是说，1升花生油的重量在0.9110-0.9180公斤（1.822-1.836市斤)之间，所以1升油大约1.822--1.836斤扩展资料营养分析经研究证实，花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍。

3、虽然补锌的途径很多，但油脂是人们日常必需的补充物，所以食用花生油特别适宜于大众补锌。

4、含抗衰老成分，有延缓脑功能衰老的作用。

5、花生油还具有健脾润肺，解积食、驱脏虫的功效。

6、还发现有益寿延年心脑血管的保健成分3种；白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇，实验证明，这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂。

7、中老年人食用花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。

8、参考资料来源。

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