蛇果的功效与作用

今天来聊聊关于蛇果的功效与作用的文章，现在就为大家来简单介绍下蛇果的功效与作用，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、降低血脂：每天吃两个蛇果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。

2、蛇果程微酸性，果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。

3、同时，蛇果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。

4、另外，蛇果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。

5、2、降血压：过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。

6、蛇果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。

7、同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。

8、蛇果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。

9、3、预防癌症：蛇果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖，其含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。

10、假如人们多吃蛇果，患肺癌的几率能减少46，得其他癌症的几率也能减少20蛇果中的原花青素能预防结肠癌。

相信通过蛇果的功效与作用这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。