菊花泡水喝的功效与禁忌 菊花泡水喝的功效与禁忌

今天来聊聊关于菊花泡水喝的功效与禁忌，菊花泡水喝的功效与禁忌的文章，现在就为大家来简单介绍下菊花泡水喝的功效与禁忌，菊花泡水喝的功效与禁忌，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、第一：不能长期连续服用据研究显示，在菊花成分中含有很多对身体有益的营养物质，可以帮助身体起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等的作用，不过大家需要注意的是，菊花茶并不适合长期食用，建议喝3-5天之后就需要停止一下，否则会对身体造成一定的损害。

2、2、第二：服用菊花茶之前弄清楚自己的体质专家表示，脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群是不适合喝菊花茶的，因为菊花在中药中一直是被用作清热泻火的重要，很容易就会损伤身体内的中气，导致身体越来越虚。

3、因此本身就有脾胃虚寒的人群尽量不要大量的服用菊花茶，否则很容易会引起脾胃不适或者反酸的情况。

4、同时像有阴虚火热的人群同样不能喝菊花茶，否则会引起身体上火的情况。

5、3、第三：添加冰糖因为菊花味苦，很多人在饮用菊花茶的时候都会添加一些冰糖，虽然对于一般的人群来说，菊花茶添加冰糖个是不会对身体造成损伤的，但像一些本人血糖就偏高或者有糖尿病的人群是不能添加冰糖的。

6、同时像一些脾虚的人群也是不能加冰糖的，否则会引起口腔发酸，或者唾液增加的情况。

相信通过菊花泡水喝的功效与禁忌这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。