黑布林的功效和作用禁忌（黑布林的功效和作用）

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1、清肝利湿

2、鲜黑桃含有多种氨基酸，特别是谷氨酰胺、丝氨酸、脯氨酸，能清肝利湿，改善肝功能，消除肝腹水。

3、帮助消化

4、黑布林中含有大量的各种果酸，能有效帮助胃肠液的分泌，促进胃肠蠕动，促进消化，增加食欲，对胃酸缺乏、胃肠胀满有很好的治疗作用。

5、止咳化痰

6、黑桃的果核中含有大量的脂肪和油脂，而其果肉中含有多种天然的消炎杀菌成分。人们使用黑桃后，可以消除呼吸系统的炎症和病菌，滋阴润燥，提高气管和肺部的呼吸能力，尽快缓解人们的咳嗽和痰多的症状。

7、皮肤保养

8、黑桃不仅含有丰富的维生素，还含有一些天然活性成分和一些酶。人们食用后，可以滋养娇嫩肌肤，美白肌肤。对人体面部皮肤的汗斑、黑斑、黄褐斑有明显的淡化作用。

9、帮助生津止渴

10、黑莓富含果酸，不仅能促进消化液的分泌，还能滋养体液，生津止渴。对阴虚内热，声音嘶哑，肝胆湿热，保护咽喉有很好的效果。

11、抗氧化，提高记忆力

12、黑桃中含有的花青素是一种强大的抗氧化剂，可以促进人体内胶原蛋白的产生，胶原蛋白有助于保持皮肤的弹性。花青素还可以提高你的短期记忆和平衡能力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。