内分泌失调有什么症状怎么调 内分泌失调的症状有哪些如何调理

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1、症状：肌肤恶化、脾气急躁、妇科疾病、肥胖、不孕、白发早衰、耳鸣等。

2、调理方法：从饮食、运动上着手，配合药物治疗。

3、多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，多锻炼。

4、最主要的是保持充足的睡眠，放松心情，减轻心理压力。

5、有很多方面，如月经紊乱、长痘等。

6、用气血和胶囊 保管见好。

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