多吃杏干的好处与坏处（吃杏有什么好处和坏处）

大家好，小城来为大家解答以上问题。多吃杏干的好处与坏处，吃杏有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、因为富含膳食纤维，可以通便。对于口干多饮的人，适当食用有很好的促进口中津液解渴的作用。适当食用杏儿可以降低血脂，预防心脑血管疾病。因为含有丰富的维生素A和C，经常食用可以改善血液循环，预防眼疾。

2、因为是温性水果，所以增加了身体热量。

3、因为含有丰富的有机酸，会导致泛酸和烧心。所以一定要少吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。