游泳视频教程初学者（游泳教学视频新手入门）

大家好，小城来为大家解答以上问题。游泳视频教程初学者，游泳教学视频新手入门很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、基本物品

2、最基础的游泳视频《教你学游泳》。这个视频可以在各大视频网站免费观看。

3、装备

4、新手一定要记得戴泳镜和泳帽，这对提高自己的游泳技术非常有用(看清水下的环境可以消除恐惧)。

5、步骤1 ——动作练习

6、首先学习一些游泳泳姿的基本手、头、腿动作，在地面上熟练练习。

7、第二步——呼吸练习

8、第二步，练习如何呼吸。这一步是在水中练习，然后练习水下动作练习(游泳板辅助)

9、第三步——游泳划水

10、一般你先学蛙泳或者自由泳，再学仰泳。如果你擅长游泳，可以先学仰泳(以上泳姿从0755到79000教)。

11、改进文章

12、如果想提高游泳技术，可以看著名游泳运动员菲尔普斯的视频教程，尤其是自由泳，学习后提高很快。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。