吃什么水果对皮肤好吗 吃什么水果对皮肤有好处

今天来聊聊关于吃什么水果对皮肤好吗，吃什么水果对皮肤有好处的文章，现在就为大家来简单介绍下吃什么水果对皮肤好吗，吃什么水果对皮肤有好处，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、奇异果猕猴桃： 对于皮肤 美白具有一定功效。

2、 柠檬： 清洁 调理分泌过旺的油脂，美白、去斑 。

3、 柑橘： 含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润，并抗氧化。

4、 菠萝：对身体有很好的清洁、排毒作用。

5、 木瓜： 丰胸作用，与菠萝一样能去除老废角质。

6、 葡萄： 极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老；而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿 樱桃：含铁量是众水果之首， 能补血理气，使面色红润起来。

7、 草莓： 能增白、增弹性，使皮肤滋润保湿，更适合油性肌肤。

相信通过吃什么水果对皮肤有好处这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。