胶原蛋白对骨骼的作用与功效（胶原蛋白有什么功效）

大家好，小城来为大家解答以上问题。胶原蛋白对骨骼的作用与功效，胶原蛋白有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、美容护肤：胶原蛋白是合成蛋白质的原料，能促进皮肤细胞吸收和储存水分，增加面部光泽，增强皮肤弹性和韧性；

2、护发：头发和皮肤一样，都是由胶原蛋白组成的。头发摩擦受热会磨损，内层的胶原蛋白会被刺激分解。比如没有胶原蛋白，头发会干枯分叉；

3、强骨：胶原蛋白是骨骼的重要组成部分，胶原蛋白是骨骼中的“骨”。当骨骼形成时，必须合成足够的胶原纤维来形成骨骼的框架。

4、缓解焦虑：胶原蛋白中含有大量的甘氨酸，不仅能参与人体内胶原蛋白的合成，还能镇静中枢神经系统；

5、催乳素：胶原蛋白水解多种氨基酸，能有效协调女性身体。对于乳汁不足的产妇，在猪蹄汤中加入通草等中药，具有良好的催乳效果；

6、抗衰老抗癌：高分子胶原蛋白是储存水分、改善水分代谢的最佳营养物质，对改善细胞营养状况、抗衰老、抗癌具有重要意义。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。