喝酒后吃什么好呢（喝酒后吃什么好）

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1、1.西红柿汁

2、番茄汁中含有丰富的特殊果糖，能消除酒精氧化的代谢产物，特别是代谢产物中的自由基，能促进酒精的分解，因此有助于解酒，番茄汁还能防止人体衰老。一次喝300毫升以上的番茄汁，

3、饮用后可使头晕逐渐消失，但番茄汁储存和饮用极为不便。

4、2.香蕉

5、有些人喝酒后会感到胸闷，心跳快而强。此时可以适当吃1 ~ 3根香蕉，缓解酒后不适。因为香蕉中含有升高血糖浓度的物质，血糖浓度升高，进而降低血液中的酒精含量，从而达到解酒、缓解心悸、胸闷的效果。

6、3.芹菜

7、芹菜中含有丰富的二氢杨梅素，可以分解酒精，防止酒精氧化细胞，有助于排除酒精产生的代谢产物，因此饮酒前吃芹菜有利于减少酒精对大脑的影响，但芹菜不够方便，而且芹菜中虽然含有二氢杨梅素，

8、但是内容也比较少。

9、4.姜丝鱼汤

10、酒后尽量喝热汤，尤其是姜丝炖鱼汤，有解酒作用。做鱼汤的时候，可以把鱼放在油里稍微炸一下。待鱼两面翻黄时，加入料酒或黄酒，盖上锅盖焖半分钟，使酒香入鱼，去除鱼腥味。然后，打开盖子，加入冷水。

11、同时加入姜和洋葱。大火烧开后，用小火慢炖。这时候也可以加一点醋，然后加盐和鸡精，再出锅。

12、5.橄榄

13、橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、开胃的‘良药’。可以直接吃，也可以和冰糖一起炖。

14、6.西瓜

15、西瓜可以清热去火。西瓜水分多，可以增加体内水分，让人排出体内尿液，让酒精随尿液快速排出体外。

16、7.葛根饮料

17、葛根是豆科植物野葛的根，是一种名贵的中草药。功效是解酒，醒脾和胃，治疗酒后发热烦渴，不思饮食，呕吐反酸，肠风下血流等等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。