眼部按摩手法 眼部按摩

今天来聊聊关于眼部按摩手法，眼部按摩的文章，现在就为大家来简单介绍下眼部按摩手法，眼部按摩，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、下面是眼部按摩手法的详细步骤: 面部皮肤都是有一定纹理的，错误的按摩只会增加皮肤的皱纹，而正确的按摩手法则可促进肌肤对眼霜的吸收，从而预防和减少皱纹。

2、 首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。

3、 在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。

4、 对眼部皮肤进行适当地按摩。

5、同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。

6、 眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环。

7、 基本步骤(务必彻底清洁你的眼部与双手，尤其是指甲): 1.中指取护肤品，在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次，到眼尾时稍向上提起并停顿1秒，以避免眼角下垂。

8、(记得眼保健操中的轮刮眼框中，部分手法一样的) 2.上眼窝部分，同样沾取护肤品于食指轻平滑涂抹，再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压，每次停留3~5秒，目的在刺激眼部穴点，帮助血液循环，改善黑眼圈困扰。

9、 3.然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后，通过指部余温抚贴于眼部约5秒，帮助血液循环，达到消除眼压酸痛感困扰，彻底舒缓眼部疲劳，排除眼周沉积毒素。

10、 提醒篇: 1.眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老 2.在涂抹眼霜时，注意用量不要过大，否则，皮肤吸收不好，容易起脂肪粒 3.在按摩后，每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷，效果更佳。

11、让你的眼周肌肤特别舒适 结尾篇: 眼部护理短时间内是达不到效果的，需要有持之以恒、长期特殊的护理。

12、不仅可延缓眼部衰老，对视力也有一定的保护作用，让你的眼周肌肤美美地享受一番“高营养素”。

13、美容院里，美容师所进行的眼部按摩都是这些穴位，按摩之后再进行眼膜的护理可以达到事半功倍的效果!。

相信通过眼部按摩这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。