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1、芝麻油半杯,蜂蜜1.5杯,调和,早晚两次服用。
2、核桃仁50克,磨成浆,加适量冰糖,用开水冲成芝麻酱,即可食用。
3、紫苏子15g,火麻仁15g,洗净,微炒,以米为泥,汁中加粳米100g,同煮粥。
4、肉苁蓉15克,火麻仁15克,当归10克。用水煎服。
5、炒决明子10-15g,蜂蜜20-30g。先将决明子捣碎,加水煎煮10分钟左右,然后倒入蜂蜜中搅拌,每晚服用一次。
6、八角7个,火麻仁15克。最后,生7根葱,一起磨碎,水煎。
7、大黄100克,肥肉100克。放在沙锅里一起炖,直到脂肪变成油,然后弃渣喝汤,24小时左右排便,服用3天。
8、甜杏仁15克,温水浸泡,去皮捣碎,与大米50克加水同煮。煮沸后加入适量冰糖至粥稠。
9、顾一舒的茶,药食同源。主要由荷叶、决明子、山茶花、火麻仁、茯苓、桑叶制成。上述成分的配伍可以起到润肠通便、消食健胃的作用。
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