饭后喝醋有什么好处 喝醋有什么好处

今天来聊聊关于饭后喝醋有什么好处，喝醋有什么好处的文章，现在就为大家来简单介绍下饭后喝醋有什么好处，喝醋有什么好处，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、醋对我们身体的好处和坏处 醋是我们日常生活中最常用的作料，在防病治病方面也有一定用场。

2、 质量好的食醋，酸而微甜，带有香味，不仅是调味佳品，而且是良好的酸性健胃剂，有的还含某些维生素，如维生素bb2和烟酸等。

3、烧菜时加些醋，可以促进菜中钙、磷、铁等成分的溶解，并被充分吸收利用。

4、 醋酸有一定的杀菌作用。

5、醋拌凉菜，既调味，助消化，又预防肠道传染病发生。

6、蛔虫遇酸而退，在发生胆道蛔虫引起腹痛时，通常用醋50毫升加温开水50毫升缓缓口服，能使胆道括约肌缓解，达止痛目的，为进一步治疗创造条件。

7、 醋煮沸蒸发，每日2次，消毒空气，对预防流感或流行性腮腺炎等有一定效果。

8、用酸辣汤发汗治伤风，更为大家所习用。

9、 醋有一定的保健作用，但用它治病，尤其是治疗病毒性肝炎、高血压、降低胆固醇的科学根据不足，国内外也没有做过这方面的实验。

10、用来减肥也无任何科学依据。

11、 长期喝醋会腐蚀牙齿，使之脱钙，应用水稀释后，用吸管吸，喝后用水漱口。

12、胃酸过多的人，不宜喝醋。

13、醋是酸性物质，不宜长期食用，食用过量会影响人体的酸碱平衡，对患有慢性肾脏疾病者，甚至会引起酸中毒。

14、 专家们提醒，对萎缩性胃炎、胃癌等胃酸缺乏者，喝醋有一定益处，但必须把酸度降低，少量、间隔食用。

15、因此，喝醋这种时髦未必适合你。

相信通过喝醋有什么好处这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。