室内相对湿度正常值 一般室内的湿度与相对湿度都应该多少最合适

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1、冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30%至70%；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30%至60%；在此范围内感到舒适的人占95%以上。

2、在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度，湿度为40%至50%时，人感到最舒适。

3、有加湿器的家庭注意经常调节室内湿度，为自己和家人营造一个舒适的家庭环境。

4、扩展资料：冬天，湿度大时，会加速热传导，使人觉得阴冷。

5、室内湿度过低时，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人会感到口干舌燥，甚至咽喉肿痛、鼻出血等，并易患感冒。

6、夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。

7、对于需要频繁外出的人来说，室温过高，使室内外温差变大，会让他们抵抗能力下降，会使室内空气异常干燥，破坏体内的温湿环境，影响到他们的体液分泌，不仅让人感到浑身燥热，还会有呼吸困难，眼、耳、目、口、鼻、喉、皮肤等处异常干涩的感觉。

8、如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。

9、提示朋友要适当开窗通风，以确保居住的舒适性，而且最好在室内放盆水或使用加湿器，以增加室内湿度。

10、参考资料来源：百度百科--温湿度。

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