燕窝牛奶教学视频 燕窝牛奶

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1、可以。

2、牛奶炖燕窝做法：材料：主料：燕窝两盏，纯牛奶900克；辅料：冰糖120克，枣(干，大)4颗。

3、燕窝两盏泡水3-4小时。

4、泡完后去掉杂质，撕成线状。

5、平均放入炖盅里。

6、2、将纯牛奶平均注入炖盅。

7、(一支900克纯牛奶量，3-4盅)3、将冰糖打碎（也可以用细沙糖替代）。

8、枣挑大枣，去仔切开或撕碎。

9、4、将炖盅放入炖炉，炖至10分钟，开盖将碎冰糖及枣平均放进炖盅内。

10、盖好再炖10分钟，就完成。

11、扩展资料：吃燕窝的注意事项：如果身体对于阿司匹林服用之后会出现过敏的情况，那么最好不要吃燕窝，这样也容易出现过敏的情况。

12、2、燕窝并不是越多越好，而是讲究少吃多餐。

13、每次服用量控制在三到五克左右，然后保持定期服用，并且要空腹服用。

14、时间最好能够选择每隔一天左右服用，并且在早上空腹的时候或者是晚上睡觉之前服用，这样能够令身体吸收最大的营养价值。

15、3、吃燕窝的时间最好不要抽烟，除了自己不能够抽烟之外，还需要避免吸食二手烟。

16、4、在服用燕窝的时候饮食也需要特别的注意，少吃一些辛辣以及油腻的食物。

17、这主要是由于燕窝中含有比较多的蛋白质，所以应该少吃一些酸性食物，避免出现一些化学反应，危害身体健康。

18、5、服用药物时可以吃燕窝。

19、事实上是可以的，无论是中西药，服用的时候都可以吃燕窝，不过需要注意的是，两种服用的时间不能够一样，最好要间隔大约一两个小时。

20、6、吃燕窝不能够同时喝茶，这是因为茶叶中含有茶酸，这属于酸性的，和燕窝接触之后会破坏燕窝的营养。

21、如果想要喝茶，那么最好在服用燕窝之后的一个小时再喝。

22、7、感冒期间最好不要吃燕窝，这是因为人体在患有这种疾病的时候，身体大部分的免疫系统功能都会出现下降的情况，这样身体中器官功能也会受到影响，特别是消化道以及呼吸道。

23、如果是在感冒期间出现了发热的情况，那么最好应该立即停止服用补品，特别是燕窝，避免体内病邪驱散受到影响。

24、在疾病驱除之后再服用燕窝，能够很好的增强抵抗力。

25、参考资料：牛奶炖燕窝--百度百科吃燕窝的注意事项--人民网。

相信通过燕窝牛奶这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。