抗癌食物排行榜地瓜 抗癌食物排行榜

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1、现在都流行食物抗癌了，我给你说说1.西红柿--西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”，能消灭某些促使癌细胞生成的自由基因。

2、2.绿色蔬菜--包括菠菜、花茎甘蓝、莴苣等。

3、颜色越浓绿氧化剂含量也就越高，越能防癌、抗癌。

4、3.蒜--研究表明，蒜里有一种蒜化合物能对癌细胞产生毒性效应，能阻抑癌细胞的生长。

5、4.柑橘类水果--含有丰富的胡萝卜素，以及黄烷素等多种天然抗癌物质，对胰腺癌有非常好的效果。

6、5.十字花科蔬菜--包括甘蓝、花椰菜、芥菜和萝卜等等。

7、此类菜最好生食或半生半熟食用，以免破坏其中的抗癌化合物。

8、6.大豆--含有5种以上的抗癌物质，延缓和抑制癌细胞生长、扩散。

9、7.麦麸--可使癌细胞退化、萎缩，对结肠癌有特效。

10、抗癌食物8.低脂牛奶 但是个人觉得还是需要药剂的辅助才行，富兰护士水就可以，因为它能抗癌防癌，固本培元，天猫上有卖的。

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