日本饭团便当视频 日本饭团

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1、圆葱饭团的做法详细介绍 菜系及功效：日本料理 圆葱饭团的制作材料：主料：番茄(大)1个　圆葱(大)1个　火腿肉片（大）4片　米饭3杯　奶酪4枚　番茄酱3大勺　沙拉酱3大勺　黄油适量。

2、 圆葱饭团的特色：甘甜尽出,让米饭更香,更甜。

3、 教您圆葱饭团怎么做，如何做圆葱饭团才好吃1．将番茄与圆葱切成1厘米厚片状。

4、 2．锡箔纸取20厘米四方大小，在中央位置依序放上黄油、圆葱、火腿肉片、番茄片并涂上番茄酱。

5、3．放上奶酪后放小碗大小的饭团，包上锡箔纸。

6、4．放入蒸锅中，以小火蒸15-20分钟即可。

7、  日式肉松饭团的做法详细介绍 菜系及功效：日本料理 日式肉松饭团的制作材料：主料：热饭2碗 肉松适量 寿司醋2汤匙 日式酱油适量 教您日式肉松饭团怎么做，如何做日式肉松饭团才好吃① 把寿司醋注入热饭内拌匀，备用。

8、  ② 取保鲜纸一张，在中央放上1/4的饭，在饭中加入肉松，用保鲜纸沿中央收紧，把饭团轻轻压实。

9、 ③ 取平底镬下少量油，放入饭团后用小火煎，见饭团略呈焦黄色，扫上一层酱油，然后反转饭团，反复扫上酱油，直至饭团呈金黄色即可。

10、 贴士：饭团可用模型压成三角形、圆形或心形等形状，馅料也可随意变化，可包入乳酪、腌萝卜等。

11、日本饭团的制作方法： 先用水湿手，以使米饭不沾手。

12、然后取一撮掺有白芝麻的盐，使整个手掌沾满盐花。

13、 2、将一饭碗刚煮好的米饭摊放在手掌上，然后轻轻地捏成团状。

14、 3、用两个手指在饭的中央挖一个凹洼，放入烤好并捣碎肉身的鲑鱼，然后加上少量的米饭，盖住鲑鱼即可。

15、 4、用左手托住饭团，用右手边转动边捏成饱满的三角形状。

16、注意不要过分用力，否则饭团就会较硬。

17、 5、把捏好的饭团放在切成长方形的紫菜中央，并从两侧卷起包住。

18、在饭团的头部放上一丁点鲑鱼，这样就能使人知道饭团是什么配料了。

19、 多种多样的饭团配料：自内侧左方起∶红烧金枪鱼块、油炒腌芥菜、炒牛肉糜和猪肉糜、蛋黄酱拌油渍金枪鱼、干鲣鱼奶酪。

20、奶酪被包在热呼呼的米饭里就会溶化成黏糊状。

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