梳头能使白发变黑实例 梳头能使白发变黑

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1、有作用，但要注意方法：洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制作的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头肯皮起到按摩作用。

2、正确的梳拢办法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢在旋转着梳拢。

3、用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。

4、先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。

5、然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周年披散开来梳理。

6、参考资料梳头不要太重，伤了头皮，中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。

7、经络遍布全身，气血也通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫机体。

8、这些经络或直接汇集头部，或间接作用于头部，人头顶“百会穴”就由此得名。

9、通过梳头，可以疏通气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。

10、早在隋朝，名医巢元方就明确指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使发不白的作用。

11、操作方法每天梳头坚持每天300次就好，头为诸阳之会，所有的气血都是奔着头上来，所以梳头是能消百病的妙法。

12、长期坚持梳头，不仅可以疏通全身经络、促进气血顺畅，增强人体免疫力，还可以增强中枢神经系统的平衡协调功能，健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳、延年益寿，并且对于感冒、高血压、脑血管等疾病还有预防作用。

13、因此，不少保健人士和养生专家都建议养生要常梳头。

14、一、每天早晚用梳子顺着经络方向，从前额正中开始，以均匀力量，向头部、枕部、颈部梳划，然后再梳两侧，动作不要太快。

15、一般每次梳100下左右，梳至头皮微热。

16、二、空闲时，用护发梳钝圆的齿尖，从发际前的印堂穴中线经前顶百会穴，直至后发际的玉枕穴、天柱穴；两侧经头维穴、率谷穴、天冲穴，直至风池穴、风府穴、四神聪、哑门等穴位，轻叩数十遍。

17、三、都市白领在工作1～2个小时之后，可通过梳头动作按摩穴位密集的后脑和侧脑，以提神醒脑。

18、正确的梳发方法：洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制作的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头肯皮起到按摩作用。

19、正确的梳拢办法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢在旋转着梳拢。

20、用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。

21、先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。

22、然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的四周年披散开来梳理。

23、资料来源梳头_百度百科。

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