早上起床喉咙有痰是什么原因 早上起床喉咙有痰有血

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1、喝水化痰 多喝蔬果汁 果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。

2、你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。

3、对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。

4、 多吃青菜 每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。

5、 多吃止咬平喘食物 多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。

6、 应避免的食物 忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。

7、 不要急于进补 人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用，否则胸闷气急更甚，病情反而加重。

8、 药草茶 ① 百部茶 用百部100克，蜂蜜500克，清水5000克，先用清水煎百部至1000毫升，滤去渣，再加蜂蜜慢火熬膏，饭后冲服，每次1～2汤匙，每天3次。

9、对治疗慢性支气管炎久咳不愈甚验。

10、 ② 灵芝茶 取灵芝20克，连续煎服3天，对咳嗽、祛痰均有显效，对气管平滑肌痉挛有缓解作用。

11、 保健药膳 ①杏仁芝麻羹 炒杏仁、炒芝麻各等量捣烂，每次6克， —日2次，开水冲调服用，可以止咳润肺通便，对老年人较为适用。

12、 ② 燕窝粥 燕窝10克，粳米100克，冰糖50克。

13、将燕窝放温水中浸软，去污物，放开水碗中再发，人粳米，加3碗水，旺火烧开，改文火慢熬约1小时左右，人冰糖熔化后即可服食。

14、可治肺虚久咳患者。

15、 ③萝卜杏仁煮牛肺 萝卜 500克，苦杏仁15克，牛肺(或猪肺)250克，姜汁、料酒各适量。

16、萝卜切块，苦杏仁去皮、尖。

17、牛肺用开水烫过，再以姜汁、料酒旺火炒透。

18、沙锅内加水适量，放入牛肺、萝卜、苦杏仁，煮熟即成。

19、吃牛肺，饮汤。

20、每周2-3次。

21、功效补肺、清肺、降气、除痰。

22、适用于肺虚体弱，慢性支气管炎等症。

23、尤宜冬、春季节选用。

24、 ④杏仁核桃 姜9克—12克，南杏仁15克，核桃肉30克，冰糖适量。

25、先将上3味捣烂，再加人冰糖，放人锅内炖熟。

26、每日1次，连服15—20日。

27、功效散寒化瘀，补肾纳气。

28、适用于慢性支气管炎属寒证型。

29、 ⑤润肺银耳汤 水发银耳400克，荸荠100克，甜杏仁10克，桂圆肉30克，姜、葱、精盐、白糖、植物油、玫瑰露酒、味精各适量。

30、先将荸荠削皮，洗净，切碎放人砂锅中，加水煮2小时取汁，备用；甜杏仁去皮，入开水锅煮10分钟，再用清水漂去苦味，放碗中加清水100毫升；桂圆肉洗净，与甜杏仁一起人笼蒸50分钟取出，备用。

31、将银耳人沸水煮片刻捞出。

32、炒锅置中火上，加植物油，放葱、姜、精盐和水，把银耳放人煮3分钟捞出，放在蒸锅内，加荸荠汁、精盐、玫瑰露酒、白糖入笼蒸50分钟，然后再放人甜杏仁、桂圆肉蒸15分钟，加味精即成。

33、佐餐食。

34、 功效滋阴润肺，养血润肠。

35、适用于老年支气管炎，咳嗽，痰中带血，大便秘结等症。

36、 ⑥蜜枣甘草汤 蜜枣8枚，生甘草6克。

37、将蜜枣、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即成。

38、饮服，每日2次。

39、功效补中益气，润肺止咳。

40、适用于慢性支气管炎咳嗽，咽于喉痛，肺结核咳嗽等症。

41、 其他疗法 使用药糊 将桃仁、杏仁、栀子、胡椒各10克，同捣为末用鸡蛋清调成糊状，敷涌泉穴、用布条包扎，对治老年慢性支气管炎有奇效。

42、 指压按摩 点按中府、膻中、天突、太渊等穴各1—2分钟，以感到酸麻为度；按揉定喘、风门、肺俞、厥阴俞各1—2分钟，以感到酸麻为度，用掌拍法拍打胸背部至背部发热，皮肤以发红为度；椎按膀胱经胸背部经线，自上而下，反复10—20次。

43、 危险讯号 *如果患慢性支气管炎，呼吸固难日益严重，且咳嗽的性质也有了改变，这可能是肺癌前期征兆，应及时去医院检查。

44、 *出现发烧或咳血。

45、 *年纪稍大者持续地干咳。

46、 *呼吸急促，痰量多。

47、 这些都是病情加重的讯号，应及时就医。

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