小孩缺锌的症状有哪几种 小孩缺锌的症状有哪些

今天来聊聊关于小孩缺锌的症状有哪几种，小孩缺锌的症状有哪些的文章，现在就为大家来简单介绍下小孩缺锌的症状有哪几种，小孩缺锌的症状有哪些，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、儿童缺锌的症状表现为皮肤没有光泽、毛发枯黄，脸上生癣，吃饭不好，生长发育缓慢，免疫功能下降，易生病。

2、目前，医院检查微量元素及钙方法简便，仅需取一滴末梢血便可以检测出来。

3、很多细心的家长对孩子指甲出现的这种情况都产生疑问和担忧，虽然在医学上对指甲上长白斑没有明确的解释机理，但是在临床工作中我们却发现，一些钙锌缺乏的孩子会出现这种情况。

4、建议您带孩子到医院进行微量元素检查，确定病因，进行相应治疗。

5、儿童生长发育离不开六大营养要素：蛋白、脂肪、淀粉、维生素、矿物质元素、膳食纤维。

6、矿物质元素在人体生长发育中起着全方位的作用，从机体组织的建造、修复，到生理代谢及增强免疫功能，甚至有直接防病治病的作用。

7、矿物质元素按日需量占人体重万分之一以上的元素称宏量元素（如钙、镁等），万分之一以下的称微量元素。

8、目前世界卫生组织（WHO）确认的14种必需微量元素中，锌占第一位。

9、指甲上长白斑通常不是一种具体的疾病，而可能是矿物质缺乏伴随的一种症状，还要综合分析有没有身体的其他变化。

10、如有的家长反映孩子夜间睡眠容易惊醒，出汗多，剧烈运动后易出现腿疼、抽筋，这些都是钙缺乏的表现，也称生长痛。

11、儿童缺锌的症状表现为皮肤没有光泽、毛发枯黄，脸上生癣，吃饭不好，生长发育缓慢，免疫功能下降，易生病。

12、目前，医院检查微量元素及钙方法简便，仅需取一滴末梢血便可以检测出来。

13、对孩子出现以上症状者，可及早检测并进行治疗。

14、俗话说“药补不如食补”，要防止孩子钙及微量元素缺乏，平时就要注意饮食摄入要多样化，粗细粮搭配合理，蔬菜、水果、肉类、蛋类等营养摄入要均衡，纠正偏食、挑食的坏习惯。

15、可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉等；及补锌食品如牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参、酵母锌等。

16、另外，晒太阳可以有效地帮助钙吸收，最好每日户外活动两小时，既可以增强体质，又可以起到预防佝偻病的作用。

17、白甲：甲板出点状白斑，线状白斑或完全变白，常与外伤、感染、贫血、营养缺乏、砷剂中毒、寄生虫及某些全身性疾病等有关，也可由先天遗传而来。

18、缺铁补铁，有虫驱虫，增加营养如牛奶、鸡蛋、优质蛋白。

相信通过小孩缺锌的症状有哪些这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。