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香蕉粥减肥法 香蕉粥

今天来聊聊关于香蕉粥减肥法,香蕉粥的文章,现在就为大家来简单介绍下香蕉粥减肥法,香蕉粥,希望对各位小伙伴们有所帮助。

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1、前言这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。

2、材料香蕉:1根; 大米:50克; 水:800毫升; 香蕉粥的做法1锅中加入适量水,约800ml2烧水的时候,把大米冲洗干净,沥干水分备用3香蕉去皮,切成片4大火将锅中水烧开5放入淘洗干净的大米,用勺子搅拌几下,防止大米粘锅6用勺子撇子表面的浮沫,改为小火煮15分钟7香蕉倒进去,用勺子不停的搅拌,可以使粥快速变得粘稠8搅拌至粥变的粘稠,关火,趁热即可食用。

相信通过香蕉粥这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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