强碱性水果前十名 强碱性水果

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1、您好，强碱性水果:葡萄、柑橘类、柿子。

2、在水果中，苹果被称为最佳的碱性食物，它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力。

3、 从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。

4、 建议您合理饮食，不宜吃太多过酸过碱的食物，祝您健康。

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