鲍鱼营养价值及功效禁忌 鲍鱼营养价值及功效

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1、您好！鲍鱼的营养价值 功效： 鲍鱼本身营养价值极高，鲍鱼肉含有丰富的球蛋白。

2、由于是深海生物，具有滋阴补养功效，中医认为它是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。

3、鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。

4、鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。

5、 鲍鱼的作用不是降压，而是双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。

6、鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。

7、 适合人群： 一般人都可以吃鲍鱼。

8、夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼。

9、糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗，但必须配药同炖，才有疗效。

10、 适用量：每次1个。

11、 温馨提示：一定要烹透，不能吃半生不熟的。

12、有些人每啖鲍鱼就胃痛，这是因为它的高蛋白质颇难消化的缘故。

13、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤。

14、虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用。

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