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吃什么壮阳补肾生精效果最好 吃什么壮阳补肾生精

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1、补肾壮阳你可以选择多吃韭菜、鸡蛋、木耳、山药、牛羊肉、狗肉、牛奶等这类食物,还要戒除手淫等不良习惯,性生活要节制,然后再用中草药类药物来调理身体。

2、详情加调理师QQ:584698104   搜索QQ群【早泄】,在简介中可以看到。

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