女性长期失眠的危害 失眠的危害

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1、失眠的危害：一、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

2、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。

3、二、记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

4、三、失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

5、四、长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

相信通过失眠的危害这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。