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1、我这是真实的,以前我脸上也痘痘多。
2、我是不喜欢涂药什么的,怕过敏。
3、书上说的也不错,多喝水,多吃水果。
4、最重要的是锻炼身体每天都出一身汗。
5、(运动可以使毛孔张开,毒素随着汗水排出身体)一个月都不用就有很明显的效果了。
6、要还是少点吧毕竟是药三分毒嘛!很高兴为你回答!请采纳!。
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