长期吃山药有什么好处和坏处 山药的功效与作用及禁忌是什么

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1、山药的功效：健脾、厚肠胃、补肺、益肾。

2、主要功效：益气养阴，补脾肺肾。

3、脾虚气弱，食少便溏或泄泻。

4、2、肾虚遗精、尿频、妇女白带过多。

5、3、肺虚喘咳。

6、4、治疗消渴（糖尿病）。

7、宜炒黄用。

8、禁忌：感冒、温热、实邪及肠胃积滞者忌用。

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