黄豆浆的功效与作用 黄豆浆

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1、前言豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。

2、豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

3、材料主料：黄豆100g；辅料：冰糖适量、水适量、绵白糖适量黄豆浆1准备材料；豆子，冰糖和水2豆子洗净3放入豆浆机4加入适量的水5加入冰糖6插上电源，按下干豆豆浆键。

4、开始工作7用漏勺把豆渣沥出来8晶莹剔透的豆浆，就好了小贴士富含维他命，让你瘦得漂亮.降低胆固醇，使血液清澈。

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