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1、前言天麻能祛头风,治头痛,用来煲鱼头不但好喝还有催奶的作用。
2、特别适合妇女们饮用!材料主料:鱼头200g、白萝卜150g、天麻50g;辅料:盐适量、油适量、酒少许、姜适量、三花奶10ml天麻鱼头汤1萝卜切条,和姜片,天麻加水2000ml入锅煲2鱼头。
3、鱼尾洗净放油煎干3煎至黄色放酒少许再煎干4煎好的鱼头入汤锅大火煮开转至中火慢熬半小时后再转小火5半小时后放盐和三花奶调味再煲十来分钟6喝汤吃渣小贴士鱼头煎干些汤会更甜。
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