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薏仁红豆粥的功效与作用及食用方法(薏仁红豆粥)

大家好,小城来为大家解答以上问题。薏仁红豆粥的功效与作用及食用方法,薏仁红豆粥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!薏米、红豆、红枣干提前一晚洗净浸泡。(如果使用高压锅,浸泡半小时到一小时)将浸泡好

大家好,小城来为大家解答以上问题。薏仁红豆粥的功效与作用及食用方法,薏仁红豆粥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

薏米、红豆、红枣干提前一晚洗净浸泡。(如果使用高压锅,浸泡半小时到一小时)将浸泡好的薏苡仁、红豆、红枣干放入电压力锅,倒入超过米饭三分之二的水。(注:无论高压锅还是高压锅里的水,尽量不要超过锅的三分之二。)按粥键。(现在用电饭煲和电压力锅煮粥很方便,砂锅慢慢煮味道更好,但是时间长,上班族不方便。)煮好后加入适量冰糖,搅拌即可食用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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