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1、您好,女孩进入青春发育期后,第一次月经来潮称为初潮,年龄一般在13岁--15岁之间,健康少女也可早在11岁--12岁,迟者亦有十七八岁初潮方至。
2、初潮年龄迟早受身体及营养状况等影响,体弱及营养不良者,初潮可推迟。
3、 来月经前一般没有明显的不适。
4、少数女性可有腰酸、下腹部坠胀等感觉,并伴有轻度腹泻或便秘。
5、这是由于经期盆腔充血所致。
6、建议您保持睡眠充足,心情舒畅。
7、平时注意饮食,多吃些奶类蛋类食物有助于月经初潮的到来。
8、希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。
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