九吉公红糖315曝光 九吉公红糖的功效喝法

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1、红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。

2、红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

3、老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。

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5、红糖的功效与作用营养价值甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。

6、红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。

7、据香港赛特皮肤研究中心的皮肤医学专家们20多年的潜心钻研，发现红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。

8、2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

9、3、红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。

10、4、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。

11、5、红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。

12、6、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。

13、红糖的医药价值性味：甘甜、温润、无毒。

14、归经：入肝、脾。

15、功效：润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀。

16、主治：心腹热胀，口干欲饮，咽喉肿疼，肺热咳嗽，心肺及大小肠热，酒毒。

17、禁忌：糖尿病者忌食。

18、说明：糖有白砂糖和红片（粉）糖、冰糖等品种。

19、助脾、补血、祛寒、破瘀入药多用红糖；清热、消炎、润肺多用白糖或冰糖。

20、糖对身体有益，对病后恢复身体健康有好处。

21、糖虽有和中助脾保肝缓肝气之作用，但多食令人胀闷、生痰、损齿、生疳虫、消肌肉。

22、另外，晚上睡觉前也不宜吃糖，特别是儿童，最容易发生龋齿（俗称虫牙）。

23、红糖是一种未经提纯的糖，其营养价值优于白糖。

24、从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

25、而要发挥红糖的这些功效，吃法上也很有讲究：红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，让老年人面色红润，有精神；用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用；红糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用。

26、中医认为妇女产后身体多淤，且八脉空虚，每致腹痛。

27、凡偏淤者，医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。

28、对无力购药或不及备药者，取适量的中段童尿拌红糖口服，亦可收到异曲同工之效。

29、“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。

30、曾有一个女青年，因长期患病，身体瘦弱，体重不足50公斤。

31、她怀孕后思想负担很重，担心自己承受不了，经采用中国传统的食疗方法，设计以温热补虚寒的“对证之食”：给她吃糯米酒酿卧鸡蛋以及加有红糖和芝麻的小米粥等食物，结果不仅产下了健康的婴儿，而且身体比产前还结实健康，她产后坚持哺乳，婴儿也发育良好，活泼健康。

32、中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。

33、相对而言，白糖虽味甘，然其色白，性平，故其补血的效果远不及红糖。

34、根据我们的分析结果，由于白糖过于纯净，其中几乎不含微量元素成分，其营养功效自然与红糖不可同日而语。

35、即使在科技发达的日本，许多食品还特地标明“纯正红糖”字样，这从一个侧面说明了红糖非同于白糖的作用，所以家庭和食堂应常备红糖。

36、红糖食谱红糖乌梅汤红糖120g，乌梅12g。

37、加水煎浓汤，时时饮用。

38、源于《摘元方》。

39、本方取红糖补脾缓急、活血，乌梅收敛止泻。

40、用于泻痢日久，腹部隐痛，不思饮食。

41、生姜红糖汤生姜250g，绞汁，红糖150g。

42、小火同煎至糖完全溶化。

43、每次2匙、温开水送下。

44、源于《本草纲目》。

45、本方取生姜温肺止咳、温中止呕，红糖温胃和中。

46、用于肺寒咳嗽，呕逆少食，肺胃不和。

47、枣茶红枣10枚，加水煮烂，放入红糖，兑入红茶水后一次服下，有补益气血、健脾和胃的作用。

48、尤宜于婴幼儿和中老年服用。

49、浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。

50、煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。

51、每日一次。

52、功能清热、调经。

53、主治月经先期量多。

54、山楂红糖饮生山楂肉50克，红糖40克。

55、山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。

56、非妊娠者多服几次，经血亦可自下。

57、功能活血调经，主治妇女经期紊乱。

58、红枣木耳汤黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。

59、经常服用，有效除黑眼圈作用。

60、红枣菊花粥红枣50克、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。

61、此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

62、生姜红糖茶生姜15克、红糖适量。

63、开水冲泡代茶饮之，能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。

64、红糖药豆汤药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，可使肤色滋润。

65、燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与data-layout="right"蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟，再加入红糖食用。

66、此方有养颜和去除皱纹之功效，使肤色光泽滋润。

67、滋润茶绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。

68、每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。

69、红糖的禁忌与副作用按照我国民间习俗，产妇在分娩后，都要喝些红糖水，只要适量对产妇、婴儿都是有好处的。

70、但是，有不少产妇喝红糖水的时间往往过长，有的喝半个月，甚至长达一个月。

71、如果久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。

72、因此，产后喝红糖水的时间，一般以产后7~10天为宜。

73、据分析，每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍；含铁4毫克，为白糖的3倍。

74、此外，还含有核黄素、尼克酸以及锰、锌、铬等微量元素。

75、红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合产妇、儿童贫血时食用。

76、在月子里，产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒；产妇失血过多，红糖可以补血；产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净，红糖具有活血化淤和镇痛的作用；产妇活动少，容易影响食欲和消化，红糖有健脾暖胃化食之功；红糖还具有利尿作用，可使产妇排尿通畅。

77、虽说产妇吃红糖好，但是一定要适量，对于这一点，我国古代医学家早有认识。

78、如《本草纲目》一书中，称红糖为沙糖，并分析：“沙糖性温，殊于庶浆，故不宜多食……”产妇运动少，多余的糖分易转化为脂肪，导致肥胖。

79、也并不是所有的老人都适合吃红糖，中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。

80、此外，在服药时，也不宜用红糖水送服 。

81、在红糖的储存中最好使用玻璃器皿，密封后至于阴凉处！。

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