新鲜黄花菜的做法与功效与作用（新鲜黄花菜的做法）

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1、鲜黄花菜，洗净沥干。

2、将蔬菜洗净，放入沸水中焯一下。

3、它大约三分钟后变色。逃离

4、用冷水冲洗，直到水变清。

5、将葱花放入热油中，翻炒蒜瓣，加入酱油。

6、盆栽黄花菜

7、翻炒汤汁，出锅。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。