溜冰单排和双排（单排溜冰教程）

大家好，小城来为大家解答以上问题。溜冰单排和双排，单排溜冰教程很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、刚开始学轮滑的时候，一定要穿护具。下图，你最好有头有手套。不穿的话，技术上要摔倒。

2、在轮滑的过程中，身体不断向前，脚的力量是两边用力。

3、轮滑不用担心，慢慢锻炼可以做一些技术动作。但是安全第一。

4、让我们为您播放一段在线视频：

本文到此结束，希望对大家有所帮助。