男生肾虚怎么办 男生肾虚的症状有哪些

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1、嘴里发咸，肾yin虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。

2、畏寒——怕冷，中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。

3、打哈欠——哈欠连连，经久不止打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多（或者小便清长）等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。

4、唾液异常——无论唾液多还是少唾液分为唾和涎，唾和涎均为口里面的津液，比较稠的为唾，比较稀薄的为涎。

5、中医将汗、涕、泪、涎、唾称为五液，并认为五脏化五液：汗为心之液，涕为肺之液，泪为肝之液，涎为脾之液，唾为肾之液。

6、从五行的角度看，唾属肾。

7、现在我们已经知道了肾虚的表现有哪些？那么肾虚该怎么办好呢？其实呢你可以试试【芝元堂印帝圣茶】能强力滋肾、补精、益髓的作用，改善男xing的生理代谢机能，彻底改善并增强体质，让您精神百倍，身心轻松！辅助调理：握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢。

8、握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以进行。

9、2、提踵颠足：提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领；向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。

10、提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以带动五脏六腑。

相信通过男生肾虚的症状有哪些这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。