牛脆骨的营养价值高吗 牛脆骨的营养价值

今天来聊聊关于牛脆骨的营养价值高吗，牛脆骨的营养价值的文章，现在就为大家来简单介绍下牛脆骨的营养价值高吗，牛脆骨的营养价值，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、为什么牛脆骨那么便宜就是牛软骨，看着像刀片那样的。

2、一般10块左右一斤。

3、牛脆骨是非常好的补钙食品，与土豆同炖，味道非常好。

4、炖，味道非常好。

5、炖，味道非常好。

6、一、食材：主料：牛脆骨500g、土豆500g。

7、2、辅料：葱15克、姜5克、八角2粒、酱油、白沙糖、五香粉、盐、水、花生油。

8、 二、做法步骤：脆骨斩块。

9、2、入水中焯水。

10、3、盛出备用。

11、4、土豆去皮洗净切滚刀块。

12、5、热锅下油，放入脆骨炒香。

13、6、再放入葱姜，糖，酱油，八角，五香粉，水炒匀。

14、7、大火烧开转小火盖盖炖一个半小时。

15、8、再放入土豆。

16、9、盖盖炖15分钟出锅即可。

17、 三、注意要点：牛脆骨比猪脆骨要硬很多，炖的时间一定要长一些。

相信通过牛脆骨的营养价值这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。