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一岁宝宝一日三餐食谱 一岁半宝宝食谱大全及做法

今天来聊聊关于一岁宝宝一日三餐食谱,一岁半宝宝食谱大全及做法的文章,现在就为大家来简单介绍下一岁宝宝一日三餐食谱,一岁半宝宝食谱大全及做法,希望对各位小伙伴们有所帮助。

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1、我家宝宝也是经历过这些1岁宝宝的食谱可参照如下标准制定:早晨6点:母乳(或牛奶)上午9点:蒸鸡蛋羹中午12点:母乳(或牛奶)下午3点:水果泥,果汁下午5点:粥(加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末)晚上8点:母乳(或牛奶)晚上11点:母乳(或牛奶)夜间停喂常用的婴儿粥有① 肉糜粥将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。

2、② 鱼粥洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等),整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐、葱、少许酒,即成鱼粥。

3、③ 蛋花粥将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油。

4、④ 猪肝泥粥洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。

5、上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。

6、⑤ 香蕉薯糊:香蕉1/2只,鸡蛋1只,马铃薯1/4个,牛奶适量。

7、做法∶马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟,压成茸。

8、把鸡蛋煮熟,去壳,取出1/4只蛋黄,压成茸。

9、香蕉去皮,压成茸。

10、把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀,再下牛奶拌匀即可。

11、※ 也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯,做出不同的口味。

相信通过一岁半宝宝食谱大全及做法这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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