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练手臂肌肉影响长身高吗 练肌肉会不会影响长高

今天来聊聊关于练手臂肌肉影响长身高吗,练肌肉会不会影响长高的文章,现在就为大家来简单介绍下练手臂肌肉影响长身高吗,练肌肉会不会影响长高,希望对各位小伙伴们有所帮助。

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1、只要动作多样化,保证足够的营养和休息,就不会影响长高。

2、当然,如果每天只做负重深蹲,脊柱会吃不消,个子就矮了。

相信通过练肌肉会不会影响长高这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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