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1、我自己的话打嗝我会喝可乐,我觉得还是有效果的,或者闭气然后大口大口呼吸。
2、治疗打嗝,首先要治疗引起嗝逆的原发疾病,其次才是对症治疗。
3、专家解释,打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激,都会引起横膈膜痉挛收缩。
4、特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,大部分的打嗝会在数分钟后,自动停止。
5、所以一般不必看医生。
6、 喝水弯腰法 喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。
7、因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
8、 2、伸拉舌头法 打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。
9、此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
10、 3、采用深呼吸的方法 比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。
11、 呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。
12、“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。
13、压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。
14、患者自行压迫可两手交替进行。
15、 4、屏气法 直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。
16、因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。
17、但心肺功能不好的人慎用此法。
18、 5、按摩有效治呃逆 取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。
19、一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
20、 6、惊吓法 趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。
21、因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。
22、但有高血压、心脏病人应慎用。
23、 7、纸袋呼气法 用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。
24、用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。
25、 8、舌下放糖法 吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。
26、糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
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