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多吃什么可以变白皮肤 多吃什么可以变白

今天来聊聊关于多吃什么可以变白皮肤,多吃什么可以变白的文章,现在就为大家来简单介绍下多吃什么可以变白皮肤,多吃什么可以变白,希望对各位小伙伴们有所帮助。

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1、多吃水果 不要吃颜色很重的水果蔬菜 海带 黑米 黑芝麻 木耳 这些东西吃多了容易造成黑色素沉淀 反而会黑 多吃维c对美白有效。

相信通过多吃什么可以变白这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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