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灵芝的食用方法有哪些 请问灵芝的食用方法

今天来聊聊关于灵芝的食用方法有哪些,请问灵芝的食用方法的文章,现在就为大家来简单介绍下灵芝的食用方法有哪些,请问灵芝的食用方法,希望对各位小伙伴们有所帮助。

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1、灵芝能清肝毒降肝火提高人体免疫力增强新陈代谢等作用,是很好的护肝药材。

2、灵芝可以切片加水炖汤喝。

3、一般饭后一小时左右服用一碗。

4、下面就为大家讲解灵芝应该怎么吃。

5、  灵芝水煎法:  将灵芝切碎(灵芝切片),加入罐内,加水,象煎中药一样地熬水服,一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制,有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症;  2、灵芝泡酒:  将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成红棕色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;  3、灵芝炖肉:  无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化;  4、灵芝银耳羹:  灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2-3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠梦多、怔忡、健忘等症;  5、灵芝黑白木耳汤:  灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。

6、滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,防癌抗癌,降血压血脂,预防冠心病。

相信通过请问灵芝的食用方法这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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