女人一天一杯咖啡好吗 什么时间喝咖啡好

今天来聊聊关于女人一天一杯咖啡好吗，什么时间喝咖啡好的文章，现在就为大家来简单介绍下女人一天一杯咖啡好吗，什么时间喝咖啡好，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、我的切身体会是，尽量少喝咖啡。

2、要是想用咖啡提神，有几个注意的小地方:不要空腹喝;2、睡前不要喝;3、如果晚上加班，可以午饭后喝;4、不要早饭后喝，那样对午休不好;5、一天不要超过3杯，否则会引起神经功能的紊乱，时间长了还会对咖啡产生依赖性;6、咖啡不要太浓，有一次我喝了一杯浓浓的黑咖，结果是睡不着觉了，可是我脑袋木木的，什么也干不了。

相信通过什么时间喝咖啡好这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。