小孩肠胃不好吃什么食物可以调理好 小孩肠胃不好吃什么食物可以调理

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1、你好，小孩子肠胃不好，大多数都是因为饮食不规律，胡乱吃零食引起的，遇到小孩子肠胃不好，首先一定要让小孩子戒除零食，正常吃饭，生活中可以多给予一些肉类、蔬菜、水果类的食物以及一些粗纤维类的食物，比如谷类。

2、同时还要保证小孩子的饮食一定要清淡一些，切不可过于辛辣刺激，必要的时候还可以给一些调理肠胃的中药材一起加入饮食当中，生活中还需要多锻炼身体等等。

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