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1、食疗法:芹菜炒香菇工艺:抓炒口味:咸鲜味主料:芹菜400克,香菇(鲜)50克功效:平肝清热,益气和血。
2、用于肝阳上亢的头痛、眩晕。
3、茶疗法:天宁茶调理头痛头疼非常好,又健康。
4、坚持使用,您就能摆脱头痛,头疼的烦恼。
5、天宁茶温馨提示您:为了更好地摄入营养物质,达到茶疗效果,至少要浸泡一分钟。
6、不过,也并不是泡的时间越长越好,一般以浸泡四至六分钟后饮用为佳。
7、食疗法:川芎白芷羊头汤工艺:炖口味:咸鲜味主料:羊头肉2000克功效:血虚受寒、眩晕、头痛、治以养血祛风、散寒止痛为主。
8、茶疗法:天宁茶中含有肉桂、白芷、桑叶等成分,白芷祛风湿,活血排脓,生肌止痛,能很好的改善头痛头疼,而且纯中药制药,无副作用,可以放心饮用。
9、茶疗一定要有周期,一定要坚持使用!此外,在日常生活中应多吃蔬菜,不要吃太过于辛辣的食物。
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