化痰最快最有效的方法食物一表（化痰最快最有效的方法）

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1、如果孩子是感染风寒引起咳嗽，可以给他喝杏仁粥；孩子因外感风热引起咳嗽，建议给他喝双花桃仁汁；孩子是久咳、干咳，则可以给他吃麦冬天冬粥；孩子痰多，咳嗽时间长且难以咳出，可以炖梨给他吃；孩子干咳，久咳、且手脚心发烫，脸色潮红，可以给他吃沙参银耳汤。

2、请注意，使用药物排痰法一定要在医生的指导下进行。常用的排痰药物有必咳平、复方甘草合剂等。如果痰液比较“顽固”，可以使用痰易净、α-糜蛋白酶等药物。另外，化痰效果较好的药物还有竹沥颗粒、祛痰灵、半夏露、猴枣散等中成药。

3、孩子咳嗽时，身体会不同程度地缺水，导致呼吸道内分泌物变得黏稠，难以咳出体外。多喝水不仅可以稀释痰液让其顺利被咳出，还有利于血液循环，让身体里的毒素和代谢废物能够通过尿液排出体外，从而减轻咳嗽。另外，喝水可以滋润喉咙并起到物理治疗的作用。可以在两餐之间、晨起、入睡前给孩子喝水，水温控制在23-24℃为好。

4、蒸汽法可以让痰液稀释更易咳出，并能使支气管粘膜的充血和水肿得到缓解，从而缓解咳嗽不适。可以在茶杯中倒入热水，然后将孩子抱起，使其口鼻对着冒出来的蒸汽进行吸入。不过，使用蒸汽法时一定要注意安全，别烫到孩子。

5、拍背法除了可以使附着在肺部和支气管上的痰液松动，还能改善肺部和心脏的循环，有利于支气管的康复。建议在孩子吃奶前拍背，以免导致孩子吐奶。孩子的背部和肺下部更易集聚痰液，大家要重点关注这些部位。如果孩子患上了肺炎，应多拍有炎症的一侧。

6、1、荸荠：将荸荠去皮后煮水，孩子喝荸荠水可以有效化痰。2、柿子：柿子具有止咳祛痰的功效，让孩子直接吃即可。3、银耳：银耳汤能够帮助孩子祛热、止咳、化痰，做法也比较多样。4、雪梨：雪梨具有化痰的功效，将雪梨煮熟后给宝宝吃，化痰效果很不错。5、罗汉果：罗汉果具有解热清肺、止咳祛痰的作用，可以泡水喝，只需将少量罗汉果放入开水中煮几分钟即可。

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