黄苦荞茶的功效与作用（苦荞茶的功效与作用）

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1、另一方面，经常喝苦荞茶有助于防止身体抵抗饥饿，减少身体摄入过多的热量，吸收体内多余的脂肪，防止脂肪在体内堆积。

2、经常喝苦荞茶有助于延缓衰老。苦荞茶中含有的维生素C、维生素E、黄酮类等都是抗氧化元素，能有效清除体内自由基。

3、经常喝苦荞茶有助于防癌。荞麦茶几乎包含了茶叶中的所有营养成分。其中所含的黄酮类物质可防止动脉硬化，抗血栓形成，对心脑血管疾病有很好的防治作用。

4、经常喝苦荞茶有助于促进消化。一是因为其中所含的膳食纤维可以帮助促进胃肠蠕动，从而促进消化。二是因为苦荞茶中含有的大量B族维生素具有促进消化和生长的作用。

5、经常喝苦荞茶有助于提高人体免疫力。苦荞茶含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种微量元素等营养物质，有助于补充人体所需的各种营养物质，增强人体免疫力。

6、经常喝苦荞茶有助于保护肝脏。苦荞茶中含有的黄酮类物质，有助于对抗慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝病引起的中毒性肝损伤。

7、经常喝苦荞茶可以帮助美容养颜。特别是在对抗老年斑和雀斑方面，效果明显。这是因为苦荞茶能有效抑制皮肤产生黑色素，还能阻止白细胞增生产生蛋白质。

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