运动与养生(关于运动与养生简述)

小伙伴们，你们好，今天小市来聊聊一篇关于运动与养生，关于运动与养生简述的文章,网友们对这件事情都比较关注，那么现在就为大家来简单介绍下，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、《运动与养生》是人民军医出版社出版的图书。

2、全书共分七篇：知识篇、保健篇、实用篇、养生篇、运动篇、手法篇、特色篇、实用篇等，详尽地介绍了传统康复运动与养生的理论与方法，并配有大量生动新颖的插图，使运动，推拿按摩，点穴的方法更形象，实用，便于学习与运用。

文章到此就分享结束，希望对大家有所帮助。